Mathieu DELPEUCH

Salut à tous, comment allez-vous? Quelques nouvelles de mon côté. Depuis la vidéo où je vous explique comment faire une reprise intelligente et éviter les blessures beaucoup de choses se sont passées. J'ai fait 3 belles semaines de travail spécifique en vue de préparer les France et je vous ai proposer une vidéo par semaine: 1) Ma prépa pour les France de Trail long - Qualification & Reco https://youtu.be/QANRBjSvsUE 2) Ma journée en détails - Nutrition, Entrainement, Soins . Cette vidéo a été réalisée par un professionnel de l'image et j'ai pour cela investi les 2 derniers mois de KKBB 🙏 https://youtu.be/QHdDEAPXjQ8 3) Que fait un Team Trail pour préparer la saison? - Entrainements, Tests - Inside Team Brooks https://youtu.be/0yN9DxG30-o Cette dernière semaine a été conclue par une course de préparation. La vidéo complète est en cours de montage et je vous proposerais aussi du contenu exclusif ici sur le KKBB, restez connectés et merci encore pour votre soutien!

Bonjour à tous! Nouvelle vidéo disponible sur la chaîne! Aujourd'hui, on reprend les bases d'un entrainement bien quantifié pour éviter de se blesser, en expliquant le concept de quantification du stress mécanique. On voit ensuite comment j'ai appliqué ces principes pendant 3 mois en ce début de préparation hivernale. Je vous donne mon protocole mais on analyse aussi l'intégralité de mon entrainement hivernal avec les sports croisés comme le ski de rando, le ski de fond mais aussi la musculation. Dans cette vidéo vous trouverez aussi un petit bonus réservé aux soutiens de la chaîne, envoyez moi un message si le fichier vous intéresse. Bon visionnage, et n'hésitez pas à laisser un petit commentaire pour la prochaine FAQ et pour aider au référencement. Ciao Ciao, Math

Bonjour, merci à tous les soutiens depuis la création de cette page. Ca aide beaucoup et motive à continuer. Ca fait chaud au coeur de recevoir autant de soutien, sans attendre de vraies contreparties en retour. Cette fois j'ai décidé de vous offrir quelquechose pour vous remercier. Dans ma dernière vidéo, on reprend les bases théoriques de la planification de saison: choisir ses objectifs? Quelles qualités travailler, quand, comment et pourquoi? Puis on se penche sur mon cas avec mes analyses sur 2023 pour planifier ensemble mon calendrier de course en 2024 et les phases de travail! Je propose donc à tous les soutiens de la chaîne sur le KKBB de recevoir un guide de la planification qui correspond à une version rédigée avec des graphs d'illustrationet un peu plus complète de cette video en format PDF. N'hésitez pas à m'écrire si cela vous interesse. https://youtu.be/UpxPFzgnwqg

Bonjour tout le monde, Merci à tous les contributeurs, abonnements mensuels ou dons uniques! Grâce à vous on a pu lancer le premier vrai projet autour de cette chaîne Youtube et de mes aventurs vers le trail de haut-niveau. J'ai pu emmener mon pote Louis Travaillot avec moi au Pays-de-Galles pour me soutenir et filmer ma course au Snowdonia 55km by UTMB. La course s'est bien passée et j'ai pu obtenir ma qualification à la CCC à Chamonix! On a pu ainsi réaliser 4 vidéos autour de cette course: 1) La phase de préparation, comment faire un bon affutage et optimiser son matériel obligatoire? https://www.youtube.com/watch?v=FWDx-sk-gU4 2) Une vidéo Bonus avec les images de Tom Evans remportant la course! https://www.youtube.com/watch?v=dRP4YDDbiR8&feature=youtu.be 3) Une vidéo type Vlog en immersion avec nous lors de ce séjour https://www.youtube.com/watch?v=oe4blTfo_yA 4) Et enfin, la dernière vidéo qui vient de sortir où je prends le temps de vous raconter en détails toute ma course! (J'ai pris énormément de temps pour rassembler toutes les images et faire le montage, un petit commentaire pour booster le référencement ferait trop plaisir :) ) https://www.youtube.com/watch?v=anvcgMVlpkw J'espère que vous avez bien apprécié ce contenu, merci encore! A bientôt pour de prochaines aventures!

Je vous emmène sur les parcours des Championnats du Monde de Trail 2023 autour d'Innsbruck en Autriche, avec des membres de l'équipe de France de Trail Long et Trail Court. J'ai demandé si je pouvais me joindre à l'équipe pour leur reconnaissance des Mondiaux, voilà le résultats: deux belles journées en montagne pour découvrir les chemins bien verticaux et techniques du Tyrol Autrichien et les réactions des athlètes! Bon visionnage!

Dans cette vidéo, je vous explique plus en détails mon choix de me dédier à 100% au trail, mais aussi les enjeux financiers autour de cette décision afin que vous compreniez pourquoi j'ai besoin de vous. (Retrouvez aussi mon calendrier 2023)